И снова здравствуйте! Коли мы тут сахарозаменителей...
Более 3 лет назад
И снова здравствуйте! Коли мы тут сахарозаменителей коснулись, то это и моя тема. И самая актуальная. Сразу хочу сказать, что я пользуюсь только стевией. Самый лучший и безопасный для здоровья препарат. И то, как я уже говорила, он мне не сильно нужен, только если какое-то блюдо кислит ( к примеру переложила я томатной пасты), таблеточка стевии -и порядок. Когда моя бабушка заболела диабетом, она, конечно, колола инсулин а сладости ей заменил сорбит. Вероятно, ничего другого просто не было. Это потом уже выяснилось, что вреда от него организму больше, чем пользы. Папа мой долгое время вместо сахара употреблял фруктозу, но потом выяснилось, что калорийность у нее почти как у сахара, да и вообще фруктоза - это фруктовый сахар. и быть заменой обычному сахару не может, так как тоже повышает сахар в крови. Вот после этого отец пробовал аспартам, и вроде все хорошо, но все же он чувствовал себя неважно. В конце концов он остановился на стевии, это вроде бы самый лучший на сегодняшний день препарат - сахарозаменитель, который не вредит организму, не повышает сахар в крови и опять же - сладкий. Я тоже остановила свой выбор на нем. И если для своих мужчин (сына и мужа) я делаю выпечку из белой муки и на сахаре, разумеется, у меня не возникает желания ее попробовать. Отвыкла. А раньше испеку что-нибудь и ухожу, чтоб не было соблазна. Кстати, я знаю диабетика 2-го типа, который много лет уже употребляет фитпарад, по моему как у вас на фото - № 7. И соблюдает правильное для диабетика питание. Я не знаю, есть ли у него проблемы с печенью, но вроде у него с организмом все в порядке, и сахар он мерит несколько раз в день в зависимости от приема пищи - так вот сахар у него всегда в норме. Поэтому вам, если хотите употреблять сахарозаменители, я порекомендую стевию ( знаю по себе и своему отцу), фитпарад ( знаю по своему знакомому). Аспартам - не знаю, он, говорят неплохой, и его мне врач советовал, но рекомендовать не могу. А вот все остальное лучше не употреблять. (Только мое личное мнение.)
